johanna

med både att blogga och äta rätt.. Är fan inte så lätt när man bor lite här och där.. haha.. just nu bor jag hos PG ett tag sen får vi se vad som händer, tur man har så snälla vännen som ställer upp! Ni är guld värda!
Ska försöka att blogga mer denna vecka då jag bara kan tänka på mig själv och laga/äta så nyttigt som jag själv vill utan att tänka på att de ska funka i matlåda och att någonannan ska tycka om det. Har tex inhandlat lax och tonfisk som jag aldrig gör "hemma".
Så får vi se om motivationen kommer tillbaka.. :)
Ska även försöka träna varje dag denna vecka, minst en gång/dag.

Klickade hem kläder från Nelly.com och lite nytt på kostfronten från www.svendkhälsokost.se, visar vad jag köpt när jag får hem sakerna! :)

Nu ska jag nanna kudden, natti! <3

hos bästaste Dea så länge, finns det hjärterum så finns det stjärterum ;)
Hehe :)

Weird..

"Hon säger: Först gör vi saker och ting bättre, sedan har vi sex.
Han säger: Vi har sex och gör allting bättre."

den här första siffran på vågen som jag har idag vet jag inte när jag hade sist!! Happy!!! :D nu kan det bara bli bättre :))

Sitter nu och äter frukost, banansmoothie och hårdmacka med stekt ägg :)
Får se om vi åker och kollar bil sen :)

Frukost: honungsvatten
Mellanmål: Diet shake, vanilj/blåbär smak.
Lunch: Kassler med lite potgratäng +sallad och ett glas mjölk.
Middag: Två skivor köttfärslimpa med brunsås + gurka och ett glas mjölk.

Jerry som fyllde år i lördags hade fika idag för lite av släkten så vart fika.. och även lite chips på kvällen....

Look at me when Im talkin to you,
you looking at me but I’m lookin through you.
I see the blood in your eyes,
I see the love in disguise,
I see the pain hidden in your pride,
I see you’re not satisfied.
And I dont see nobody else
I see myself I’m looking at the mirror on the wall,
here we are again.
Through my rise and fall,
you have been my only friend.

Godmorgon! Här är min frukost och min söta vovvis som gillar att ligga sådär ;)

"jag är hellre hatad av idioter än att ha dem i mitt liv"

Och har snart religion, sista lektionen!! Wei :)
Frukost: havregrynsgröt med lågkalori äppelmos ;) och en hårdmacka med keso. Ett glas nyponsoppa.
Lunch: korvstroganoff och lite ris i skolan. Ett glas lättmjölk.
Mellanmål: Ett plommon och ett äpple.
Middag: blir hemlagad pyttipanna med stekt ägg.

Får se om jag hinner ner till gymmet en sväng slutar ju klockan 5.. :/

Frukostbild

det har jag gjort idag! Skönt att ha det städat :) på eftermiddagen åkte jag till Tanja och sen gick vi till gymmet :)
Eftersom 3 av våra lärare och 4 elever från klassen är i London (avis) så har resten av klassen verkstad hela veckan. Så de blir en lång vecka.

Frukost: Två ägg, hårdmackor och blåbärssoppa.
Mellanmål: Mango
Efter träning: en halv banan
Middag: hambugare med bröd
+ en munk. + lite godis när jag vakna :(

Mat idag:

Frukost: gröt och en hårdmacka med keso.

Lunch: potatisgratäng och stekt kyckling.

Mellanmål: ett äpple

Middag: kommer nog bestå av hemlagad pizza.

Blir antagligen gottis till kvällen, klarar mig inte utan alltså :P

och har sjukt tråkigt! Blä!
Ser fram emot ikväll då de är bodyweight! Favvo passet :))




Min Plutt <3

Men nu har jag skaffat så jag kan blogga från mobil, kanske händer lite mer här då ;)

Idag hade jag nationella prov i matte, psssf.. vill inte ens tala om det.. Haha!
När jag kom hem igen sov jag en sväng på soffan sen var jag ute med hundarna i skogen och gick en timme :)

Frukost: havregrynsgröt, en hårdmacka med keso.

Lunch/middag: pasta med skinksås.

Nu ska jag snart iväg och jobba, fick hoppa in för flera är sjuka, hoppas jag klarar mig!


Bild på gårdagens mat: Mossaka.